Розумний кишківник. Як змінити своє тіло з середини

Name: Розумний кишківник. Як змінити своє тіло з середини
Brand: Мозлі Майкл
SKU: 570493
Price: 271 UAH
Availability: InStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Є в наявності

Автор:: Мозлі Майкл

Артикул: 570493

Автор: Мозлі Майкл

Видавництво: Vivat

Кількість сторінок: 240

Палітурка: тверда

Серія: Саморозвиток

Вага: 316

271 грн

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.

Характеристики

Автор

Мозлі Майкл

Видавництво

Vivat

Кількість сторінок

240

Палітурка

тверда

Серія

Саморозвиток

Вага