Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

Name: Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку
Brand: Сандерз Джеф
SKU: 556933
Price: 175 UAH
Availability: OutOfStock

Паперова книга

Відгуки: (0)

Немає в наявності

Автор:: Сандерз Джеф

Артикул: 556933

Автор: Сандерз Джеф

Видавництво: Наш Формат

Кількість сторінок: 168

Палітурка: тверда

Мова: Українська

Рік: 2018

175 грн

Одна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов’язково схоплюватися о п’ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час. Автор книги пропонує низку перевірених методик, щоб систематизувати життя й наповнити дні сенсом, а також покрокову інструкцію, як спланувати ідеальний ранок. Ця книжка навчить удосталь спати, бадьоро підійматися з ліжка й ефективно використовувати решту часу.

Характеристики

Автор

Сандерз Джеф

Видавництво

Наш Формат

Кількість сторінок

168

Палітурка

тверда

Мова

Українська

Рік